Neredeyse günlük bir kaç demlik bitiriyorum, su yerine hep çay içiyorum zararlı olduğunu diyorlar ama baya faydalıymış

Siyah çayın birçok faydası bulunduğu gibi zararları da var. Fazla içmemek gerekiyor. Siyah çayı biz Türkler olarak neredeyse günde birkaç sefer içiyoruz. Buna dikkat etmek gerekir.

Bu konu hakkında şu bilgiyi de ben ekleyeyim. Çay tüketimi ne kadar yapılırsa o kadar da su tüketilmelidir ki vücut dengesi korun. Aksi halde zararlı olabilir.

İlginç siyah çayın bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum