Kadınlar Neden Geç Yaşlanır ?

Kadınlar neden geç yaşlanıyor?

Kadınlar erkeklerden daha güçlü ve saglamdir. Birçok ülkede kadınların ortalama ömürlerine göre, kadınların uzun yaşaması da bunu kanıtlıyor.

Kadınlar neden erkeklerden daha saglamdir?

Uzmanların söylediğine göre,yaşlanma ile kanımızdaki insülin düzeyi arasında ilişki var. İnsülin hormonu kaliteli yaşlanma ve yaşlanmanın hızını azaltmak açısından önemlidir. Bu nedenle özellikle 40 yaştan sonra insülin düzeyi izlenmelidir.

kadınlar neden geç yaşlanır

Ayrıca yaşlanmada kas hücreleri de önemlidir. Güçlü kaslara sahipseniz yaşlanmanıza faydası olacaktır. Zamanında hareket etmek, spor yapmak kasları güçlendirir. Fazla şekerli ürünler kullanımı hormonal sorunlara yol açabilir. Bu, kadınlarda deride tüylenme, sivilceler gibi sorunlara neden olmaktadır.

Erkeklerde ise fazla şeker tüketimi, testosteron hormonunu azaltır. Yaş geçtikçe şekeri azaltmalıyız. Yaş ilerledikçe beslenme-beyin ilişkisi çok önemli bir hale gelir. Beyin merkezi- sinir sistemi şekerin azından da, çoğundan da hoşlanmıyor.

Kadınların erkeklerden daha geç yaşlanma nedenleri



Yorum yok

www.gencturkhaber.com - ANASAYFA